2016,10,24 ホルモンバランスが崩れる・・・|2016/10/24

こんにちは☆あさぎり整骨院の横江です(*^▽^*)

「乱れていませんか?ホルモンバランス!!」

ホルモンバランスというと女性の事というイメージが強いですが

男性にもホルモンバランスの乱れは発生します ホルモンバランスが崩れると

大人ニキビの原因になったり、男性でも更年期障害になる可能性があります・・・(゚Д゚;)

ホルモンバランスが崩れる原因はストレスや食習慣など様々ですが姿勢の悪さもその一つです!!

姿勢が悪いと内臓が圧迫されて生殖器付近の血行が悪くなりホルモン分泌が阻害されます

正しいでいりためには自分の姿勢を意識することが必要です

「頭を真上か引っ張られている」イメージで立つと自然に良い姿勢をキープできますよ\(^o^)/

 

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